発酵玄米の炊き方

酵素玄米の炊き方

動画で改めて撮りました！

参考にして作ってみてね！

ポイントは！7つ

無農薬、無肥料の原種の

①アサヒ米と②小豆を使うこと

③塩は、ゲランドがおすすめ

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④鍋は平和の圧力鍋PC-60A使用

⑤ジャーは象印

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⑥必ず浄水した水で炊く

⑦塩を入れてから

しっかり右回しで3分混ぜる